啟宗心理諮商所

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撰寫:啟宗心理諮商所 實習心理師 簡巧欣
【感恩節】- 幸福不是必然,卻也不是偶然
還不懂事的年紀,我以為獨立是不依賴家人。
到了能打工的年紀,就開始打工,成年後從家裡搬到外面租屋。
 
那時候覺得獨立好孤單
好像沒有家人
沒有人支持我
沒有人陪伴我
 
原來長大是這個樣子
只會是孤單的一個人
 
漸漸學會用工作填滿自己
全身全心的投入到工作裡面
讓自己沒有時間孤單
沒有時間去思考自己是一個人的這件事情
 
離家幾個月沒看到家人
沒和家人聯絡
沒有一通電話
但他們偶爾會出現在租屋處的附近,說來走走。
 
大學畢業以後還是覺得好孤單
這個孤單變成一個黑洞
所有人的陪伴都補不滿
只有親密關係的對象能給我像家人的感覺
但他們終究不是家人
他們終究會離開
 
我開始意識到
對呀!
我需要他們的時候,他們其實一直都在那裡。
 
我開始試著用通訊軟體跟他們互動
偶爾說說自己的近況
偶爾關心家裡的狀況
偶爾在他們閒聊的時候刷一點存在感
 
他們開始注意到我了
他們開始關心我了
 
原來
他們一直在等我回家
 
幾年來,我努力尋求心靈的慰藉,想要填補心理那個孤單的黑洞
不免俗的接收到孝親的重要
幾年來嘗試過著「獨立」的生活,總認為不造成家人的負擔就是孝順
經歷了幾番的討論與理解後
原來,我總讓他們掛著心,孝順這一科必修,分數總不會高
 
某天在下班路上碰到爸爸媽媽,他們沒發現我,正思索著是否該上前打招呼時
瞥見他們漸白的頭髮,微漸消瘦的體態
不猶豫了
他們看見我之後,臉上笑出一朵花
要我常回家
 
後來好一段時間,常思索著跟家人的關係,過去相處的種種
那些尚未原諒的、仍帶著憤怒的
像打開潘多拉的盒子那樣,種種情緒浮現出來
我任由自己哭泣
想像他們在面前,把多年前未曾說出口的話,對著空氣喊出來
 
慢慢的情緒平穩了
平靜了
回想起的內容變成他們多年的守候、付出和對生活的努力及奉獻
由衷的感謝起他們的平安、健康
感謝他們的存在,把每個一家族成員牽在一起、連結在一起,互相關心
總是熱熱鬧鬧的。
 
這份感謝好像讓我跟他們更靠近了
好像心裡的黑洞小一點了
 
原來
這份感謝
能讓我重新和身邊的人連結起來。