啟宗心理諮商所

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正念減壓—​自我療癒、發現幸福

(八週正念減壓課程)

揮別壓力與憂慮,

找回穩定、自信與情緒自由、

發現幸福的課程--正念減壓

 

 

 

 

【課程資訊】

★招生對象:對正念減壓課程學習興趣者(限招收18位)

★課程時間:6/13課程介紹(免費)

               6/20,6/27,7/4,7/11,7/18,7/25,7/29,8/1及8/8

               周三19:00-21:30;7/29星期日為整日課程

★課程需要自備物品:

    1.瑜珈墊

    2.小蒲團

    3.禦寒小被子

★費用:8000元(團報2人以上,學生9折)

★地點:啟宗心理諮商所(台北市羅斯福路二段66巷2號11樓)

              近古亭捷運站7號出口

【講師簡介】

高碧月 老師

國立臺北護理健康大學護理研究所碩士

正念減壓課程合格教師

美國麻省大學醫學院附設醫院正念中心2016年認證

正念認知治療種子教師培訓中

英國牛津大學正念中心2013年專修一、二種子教師

 

郭瓈灔 老師

國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所博士

正念減壓課程合格教師

美國麻省大學醫學院附設醫院正念中心2016年認證

正念認知治療種子教師培訓中

英國牛津大學正念中心2012/2013/2016/2018年專修一、二種子教師

 

【報名資訊】

聯絡電話:(02)2356-3980;0935-683-014

Line ID:openmindcenter

E-mail:openmindcenter1050820@gmail.com

繳費方式:(ATM轉帳,匯款帳號後五碼回傳諮商所LINE)

新光銀行:103。帳號:0471-10-100305-3。戶名:啟宗心理諮商所

 

【主辦單位】啟宗心理諮商所、新北市家庭教育協會、環宇國際文教基金會


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